ノンオイルフライヤーde油揚げロール♪

油揚げをキッチンペーパーではさみ　押さえて　油を抜きます。

麺棒でコロコロして　上の部分を切り　両サイドを切り開き　縦長に開きます。

人参は千切り　玉ねぎは細切り　えのきは根を取ります。

８本作ります。

ノンオイルフライヤーを５分予熱します。

２００℃で１０分　１８０℃に下げて　１０分加熱します。途中何度か　返します。