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レシピID :240918

白菜の明太子煮

白菜の明太子煮
白菜とえのきでヘルシーおつまみの完成!具材はお好みで、キャベツなんかもいいと思います。キクラゲを入れてもおいしそう・・・

材料 ( 2人分 )

白菜
4~5枚
えのきだけ
大1/2袋
明太子
1/2腹(1本)
A.お湯
1/4カップ
A.お酒
大さじ1
A.中華スープの素
適量
白ごま油、または植物油
適量
塩・胡椒
適量
水溶き片栗粉
適量

1

白菜はザク切りにして、白ごま油、または植物油で軽く炒める。
弱火で蓋をして、柔らかくなるまで蒸し煮にする。

2

えのきだけは、石づきをとり、ほぐす。
蒸し煮している白菜の上に載せて一緒に蒸す。

3

A.を良く混ぜて、皮を除いた明太子を加える。

4

蒸して柔らかくなった白菜&えのきに3.を加え、軽く煮る。

5

味をみて塩・こしょうで調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

白菜はよく蒸した方が、トロトロ感が増しておいしいです。
明太子の塩分があるので中華スープは薄めにし、最後に塩・胡椒で調整すると丁度いいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

09/03/05

写真

味見しておいしすぎたので、白菜を追加しました☆いいですねぇ♪

藤宗BJ

レポ有難うございます。白菜沢山食べられますよね!

09/02/27

写真

明太子沢山入れました!燕下できるし美味しい!ご馳走様です!

青井るか

おお!明太子たくさんで、ご馳走ですね!!食べ易さも魅力!

08/11/27

写真

白菜嫌いの息子もバクバク♪何だかもんじゃを彷彿させるお味ですね!

ハリトモ

明太子が、複雑味を出してモンジャの味になるのでしょうかね!

08/05/19

写真

余った明太子が美味しいおかずに。次はキャベツで挑戦します。

ななみのドレイ

キャベツ是非チャレンジしてほしいです。明太子と合いますよね。

08/02/20

写真

あまった白菜で。とろっと。ほっとしますね。

モモタん2号

白菜のトロトロ感を味わっていただけて、とても嬉しいです。

07/12/16

写真

大好きなしめじで!美味しかったです。ごちそうさまでした♪

みどれんじゃー

「しめじ」いい味が出て美味しそう。私も早速作ります!

06/03/01

写真

白菜とえのきのとろとろ感が美味しいですね(^○^)

キョク

キヨクさん有難う。とろっとした所が寒い日にはいいですよネ!

このレシピの生い立ち

公開日: 06/02/26
白菜まるごと買っても、ちょっとだけ残っちゃったりするので・・・

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