鶏ももと白菜のクリーム煮の画像

Description

白菜を沢山食べよう♪

材料 (二人分)

鶏もも
★酒
大さじ2
★すりおろしニンニク
小さじ1
★乾燥バジル
適量
★マジックソルト
適量
★オリーブオイル
大さじ1
★ブラックペッパー
適量
1/6束
1/2束
1/2玉
1/6個
オリーブオイル
焼き用
コンソメ
小さじ1山盛り
バター
炒め用
大さじ1山盛り
100㏄~150㏄
乾燥バジル
ふりかけ用に
適量

作り方

  1. 1

    鶏ももを適当な大きさにきって★を混ぜ合わせたものに浸けて揉みこみます。
    暫く置いておきます。

  2. 2

    カボチャを適当な大きさにきってレンジで加熱します。
    白菜は大きめに切ります。
    しめじは根っこを切り落として洗っておきます

  3. 3

    玉ねぎを切ります。
    フライパンにオリーブオイルをひいて
    2のかぼちゃ以外の野菜と玉ねぎを炒めます。

  4. 4

    3を一旦お皿に取り出して置きます。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルをひいて2のカボチャを両面焼きます。
    焼けたら取り出して置きます。
    ※煮崩れしないため

  6. 6

    フライパンにバターをひいて
    1の鶏ももを焼きます。
    両面焦げ目をつけてしっかり焼きます。

  7. 7

    6に4の白菜類を加えて炒めます。
    コンソメを入れて混ぜ、一旦火を消します。

  8. 8

    7に小麦粉を入れて混ぜます。
    しっかり混ざったら牛乳を加えて火をつけます。

  9. 9

    ゆっくり混ぜながら煮込んでいきます。
    とろみがついてきたら5のカボチャを入れてさらに煮込みます。

  10. 10

    9を器にもりつけます。
    仕上げに乾燥バジルと粉チーズをふりかけて出来上がり

コツ・ポイント

特になし★

このレシピの生い立ち

白菜を沢山いただいたので♪
レシピID : 2409635 公開日 : 13/11/20 更新日 : 13/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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0karura0
簡単でとっても美味しくできました!感謝です!

つくレポありがとうです☆美味しそう♪暖まりますよね♪

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ポコたま
簡単で美味しいレシピ、ありがとう!

つくレポありがとう★ 家にある材料で出来るのでいいですよね

初れぽ
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zostar
茶色くなってしまいました…でも味はとってもよかったです♪

つくレポありがとう★お肉焼くの別のフライパンでしたらいいかも