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(18品)
レシピID :241249
さくさくシュー ノンバター
全粒粉でさくさく香ばしいです。シュークリームはバターなしでも十分おいしい。
材料 （ 四個分 ）
オリーブオイル
２５ｃｃ
強力粉
２０ｇ
全粒粉
１０ｇ
卵
１
水
５０－５０ｃｃ
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1
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鍋に塩、オイル、水５０ｃｃをいれ沸騰させる。一度火から降ろしてふるった粉類を入れる。そしてきべらでよく混ぜる。
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2
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溶いた卵を２－３回にわけて少しずつ入れる。入れるつどよく混ぜる。生地がきべらですくってもったりたれるまで混ぜる。硬い場合は水を追加。
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3
-
オーブンを熱しておく。
生地をスプーンで形を整えて鉄板にのせる。
１９０度で２０分ほど焼く。
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4
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好きなクリームをつめる。
初めまして♪ シュークリームのレシピを検索していたら、このレシピを発見！簡単だし、しかもヘルシーなので早速作らせて頂きました。
シューがさっくさくで美味しい～。これはいいですね！主人もおいしそうに食べてくれました。
ご馳走様でした。
私もしっとりしているよりもさくさくのシュー皮が好きです。
Lantana さんのつくれぽから、このレシピにたどり着きました♪
初めてシュークリームを作りましたが、
ちゃんと膨らんで感動しました！
しぼり袋じゃなく、スプーンで大丈夫なんですね☆
お手軽でうれしいです(*^▽^*)
また作りたいと思います♪
また作ってくださいね！
こんにちは～♪ リピでーす。主人が食べたい！！ってうるさいもので。これ、美味しいですもね。
今回はノンエッグのバナナカスタードを作ってつめてみました。めちゃくちゃ美味しかったです。このレシピは本当に最高☆
本当に素敵なレシピ、ありがとうございます！！
聞いたことがないけどおいしそう！