野菜がギュ!トマト煮込みハンバーグ
作り方
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2
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オリーブオイル大さじ1使用。ベタっとなるくらい炒めたらボールにあけて冷まします。
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3
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鍋に水、固形コンソメ、ローレルを入れて火にかけておきます。
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4
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オリーブオイル大さじ1使用。
一口大にした☆とニンニク、コショウを炒め、キャベツがしんなりしたら煮立たせておいた鍋へ。
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5
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冷ました2と挽肉、◎と⚫︎をボールをゆっくり回しながらスプーンで切るように混ぜる。⚫︎はなくてもokだけど、あれば最高!
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6
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タネは少し硬いかな?くらいで大丈夫!ネバネバ練らないで!
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7
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油を付けた掌でタネをクルクルボールにして、そのままぺちゃんと潰し、も一回クルクル、ぺちゃん。焦げる手前までしっかり焼く。
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8
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焼けたら鍋に投入!
グラグラ煮立て、アク等をキレイに取ります。
注)フライパンに残った油は入れません。
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10
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フタはしないで中火20分。焦げないよう途中1回、優しく混ぜて。
さぁ!後は盛り付けて完成です*\(^o^)/*
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コツ・ポイント
ハンバーグの難所の一つ空気抜きですが、タネを練らず、硬めにしてしっかり丸めれば問題なし。手で温まらないよう素早くクルクル、ぺちゃ!がキモ♪
しっかり煮込んでも崩れません。
しっかり煮込んでも崩れません。
このレシピの生い立ち
母親の作る煮込みハンバーグをアレンジしてみました。
本格洋食の味に感動間違いなし!
本格洋食の味に感動間違いなし!