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まいたけを食べやすい大きさに、手で裂く。
フライパンにまいたけ・油を入れ、火をつける。(中火)
まいたけの香りが立ってきたら一口大に崩した豆腐を入れ、塩コショウをする。
さらに、めんつゆを回し入れ、軽く混ぜ合わせる。
溶いた卵を回し入れ、半熟になるよう30秒ほど蓋をして完成！
アレンジありがとうございます❤ 掲載遅れごめんなさい。
掲載遅くなりごめんなさい。 「美味しい」頂けて嬉しいです❤
掲載遅くなりごめんなさい; 崩しちゃえば一緒です！ｗ
掲載遅れごめんなさい; 確かに高タンパク…！れぽ感謝です♡
＊tamiko＊
＊tamiko＊
