ブロッコリーの胡麻酢和えの画像

Description

簡単副菜^ - ^

市販の冷凍ブロッコリー+乾物で♬
お助け一品^ - ^

材料 (一人前)

少々
少々
●すりごま
大さじ1
●ポン酢
小さじ1
●低カロリーステックシュガー
1/3本

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは水にくぐらせ自然解凍、ひじきは水に浸し戻しキッチンペーパーに包み水気を取ります

  2. 2

    ●印の調味料を合わせておきます。
    ブロッコリーはキッチンペーパーに包み
    軽く水気を取ります(絞らないで下さい)

  3. 3

    ボウルにブロッコリー、干し海老、ひじきを入れ混ぜ合わせてお皿に盛って出来上がり^ - ^

  4. 4

    写真

    こんな感じで立派に副菜^ - ^

コツ・ポイント

ブロッコリーは絞らないで下さい^ - ^

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に緑黄色野菜がなかったので(笑)
冷凍野菜っていざって時、
やっぱり便利ですね^ - ^
レシピID : 2428078 公開日 : 13/12/08 更新日 : 13/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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よしみるく
ポン酢でさっぱりしていて美味しかったです!お手軽にできました!

ありがとうございます(≧∇≦)美味しそう♡また作って下さいね

初れぽ
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pekomogu
簡単なのにとても美味しくできました!レシピをありがとうございます

ありがとうございます(≧∇≦)美味しそうです♡れぽ感謝!