俺流!旨い♪甘酢生姜巻きササ身フライ

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Description

味付け要らずの簡単フライ♪

このままで十分なおかずの一品に!!
お弁当のおかずにも…

材料 (5人前)

5本(400~500g)
甘酢生姜漬け
100g
パン粉
適量
適量
適量
葉野菜(レタス等)
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

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    甘酢生姜漬けを用意します。塊が手に入らない時はスライスの汁気を絞って使います。

  2. 2

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    半開きにした鶏のささ身に、甘酢生姜漬けをのせて巻きます。

  3. 3

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    こんな感じにしっかりと!!

  4. 4

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    巻き終わった鶏のささ身にフライ用にパン粉を付けます。

  5. 5

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    175℃の油で4分程、回しながら揚げます。

  6. 6

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    キレイにキツネ色に揚がったら油切りをして30秒待ちます。

  7. 7

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    食べやすい大きさに切ったら、皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

揚げムラが出来ないように、甘酢生姜漬けを真ん中に巻く事!

パン粉をしっかりと付けましょう。

このレシピの生い立ち

中2の次女が考えた料理をヒントにして考えた料理です。

お試し下さい。
レシピID : 2436865 公開日 : 13/12/22 更新日 : 13/12/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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プチさつ
新鮮なガリの食べ方でした!フライだけど重くなくて沢山食べれますね

つくれぽありがとうございます♪ソース無しでも十分なフライです