【離乳食後期〜】手づかみ◎卵ご飯おやき

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Description

管理栄養士の育児日記★これ、簡単♫困ったらこれ…、忙しい時これ…野菜も混ぜちゃえば栄養満点^ ^‼

材料 (1食)

1食分
1/2個
醤油
小さじ1/2
※刻んだ野菜など…
お好み
サラダ油orごま油orバター
少々

作り方

  1. 1

    油以外を混ぜ混ぜ。

  2. 2

    フライパンに少量の油をたらし、①をスプーンですくいながらポトポトと一口サイズに成形しながら焼く。(中火がいいかな)

  3. 3

    両面焼いて、完成♫

  4. 4

    【2014.2.18】祝☆話題入り‼レポくださった皆様ありがとうございます♫

  5. 5

    ※pontaizmさん
    誤変換すみません‼レポ感謝です(>_<)

  6. 6

    【2014.12.27】祝☆100レポ達成^ ^みなさまありがとうございます♫

コツ・ポイント

※混ぜるもの例…ほうれん草、小松菜、玉ねぎ、人参、レンコン、ごぼう、ピーマン、しらす、かつおぶし、ごま…など。煮物、炒め物の残りでも◎
なるべく細かく刻んだ方がバラバラにならない‼&レンジなどで一度火を通しておいた方が生焼けの心配なく安心♫

このレシピの生い立ち

何を作ろうか…と悩む毎日ですが。すぐできて、美味しいものを^ ^
レシピID : 2438295 公開日 : 13/12/24 更新日 : 14/12/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

207 (200人)
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ヨシヨッシー
ほうれん草とにんじん追加。レシピありがとうございます
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mhrr♡
パクパク食べてくれました!簡単で助かりました(*^^*)
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黒こっぺ
簡単でいいですね☆ありがとうございます!
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クックE04FUY☆
手づかみ食べの練習に。少しまとまりが弱くなってしまったけど、一生懸命ぐちゃぐちゃしながら食べてくれました♪