煮込まず時短♫ポークビーンズ
Description
煮込まずに短時間で出来るのに、とっても美味しいポークビーンズです。パンにもごはんにも合い、作り置きも可能！
河埜玲子
材料
（作りやすい分量（２〜3人分））
1/2個（100g）
1/4本（40ｇ）
100g
にんにく
１片
なたね油
大さじ１
1０0g
★トマトケチャップ
大さじ３
★酒・みりん
大さじ１
★しょうゆ
小さじ1/2
塩こしょう
少々
作り方
コツ・ポイント
フライパン一つで炒めるだけで作れ、煮込まないので時短です。煮込まない分、初めに玉ねぎと人参をしっかりめ（焦がさないように注意）に炒めるのがポイント。
そのまま食べるのはもちろん、サンドイッチにしたり、ごはんにかけて食べたりしても美味しい。
そのまま食べるのはもちろん、サンドイッチにしたり、ごはんにかけて食べたりしても美味しい。
このレシピの生い立ち
ポークビーンズが好きでしたが、煮込み料理ということで、忙しいと作れずにいました。そこで、時短で出来るようアレンジしました。
(
)
河埜玲子
