スピード簡単!宇和島鯛めし☆漬け丼

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Description

愛媛で食べた、鯛のお刺身を使った鯛めし☆絶品卵黄タレに絡めてご飯にかけるだけ!おいしくて何杯もご飯がすすみます★

材料 (2人分)

鯛の刺身(サクの方が◎)
100〜150g
2個
適量
青ネギや大葉
適量
わさび
お好みで
ごま油
お好みで数滴
たれの材料
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1
大さじ1/2
100cc
だしの素
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    乾燥わかめは水で戻して、小さめの一口大に切っておきます。
    鯛は薄めにそぎ切りにしておきます。

  2. 2

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    小鍋にたれの材料を全て入れて一煮立ちしたら、完全に冷まします。

  3. 3

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    たれを分け入れて、卵とわかめも入れます。

  4. 4

    写真

    あとは盛りつけるだけ☆たれに卵を入れて解きほぐし、そこへ鯛を入れて絡めます。

  5. 5

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    お好みでもみ海苔やネギ、大葉、わさびなどの薬味をとっぴんぐしてご飯にかけて、豪快にいただきます。

  6. 6

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    お好みでタレの中にゴマ油を数的入れると味がまろやかで食欲をそそってくれます。

コツ・ポイント

鯛はたっぷりめが沢山食べれておいしいです。
鯛以外でもおいしく食べれるタレですよ♪
白身やイカそうめんなんかもオススメです。
刺身がなくなったらタレをご飯にかけて
卵かけごはんにすると絶品♪
タレは卵黄だけにすると濃厚になります☆

このレシピの生い立ち

愛媛の宇和島で食べた鯛めしが食べたかったのですが、冷凍のタレしか売ってなかったので作ってみました。
レシピID : 2452351 公開日 : 14/01/04 更新日 : 14/01/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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愛し合う猪と熊
おいしかったです。また作ります

thank you★

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迦楼羅
スズキで^^すりごまでコクがでて美味しかったです♪

色んなお魚で作れそうですよね♪つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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fuu2323
美味しい!ありがとうございますm(__)m

鯛めしに初つくれぽありがとうございました!感謝です☆