ブロッコリーとエリンギのバター醤油いため
おうちごはん☆
作り方
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1
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ブロッコリーは塩湯でかレンジで軽く塩と水を振り柔らかくなるまでチンしておく
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2
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エリンギは縦に３−４等分に切り長さ半分に切る。
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3
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フライパンで1と2とバター 醤油 砂糖で味をつけ炒めて完成
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4
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ブタリボンさんがシーフードミックス入りで作ってくださいました！美味しそう♪レポ本当にありがとうございます！
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5
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omiwaoさんが竹輪と蒲鉾入りで作ってくださいました！いいだしが出て美味しそうですね！ﾚﾎﾟ本当有難うございます！
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6
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りなもんちさんがベーコン入りで作ってくださいました！豪華一品美味しそう～♪レポ本当有難うございます！
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7
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ﾊﾀﾊﾀさんがゆで卵入りで作ってくださいました！ボリューミーで美味しそう♪レポ本当有難うございます！
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コツ・ポイント
ブロッコリーはお好みの硬さで＾＾
このレシピの生い立ち
ヘルシーおつまみ。お酒を飲むとむくむらしくブロッコリーはむくみもとる食材です＾＾
おうちごはん☆
