柔らか胸肉のチリマヨソース!の画像

Description

柔らか胸肉と、スパイシーなソースがよく絡む!鶏胸肉のチリマヨソース!

材料 (4人)

一枚
大半個
大半個
半パック
大さじ2
☆酒
大さじ2
☆塩コショウ
少々
★スイートチリソース
大さじ3
★酒
小さじ2
★塩コショウ
少々
★マヨネーズ
大さじ1.5
★砂糖
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大にきり、ビニールに入れて、☆を加えて揉む。ビニールの口をしばって、冷蔵庫で少しやすませる。

  2. 2

    ジャガイモを千切りに、玉ねぎを薄切りにする。

  3. 3

    先に胸肉の表面を焼く。

  4. 4

    1度胸肉を取り出し、野菜を炒める。

  5. 5

    胸肉を取り出し戻して、軽く炒めたあと、酒を適量まわしかけて蓋をする。

  6. 6

    火が通ったら、★を混ぜたものをかけ、少し煮詰めて出来上がり!
    レタスを敷いたお皿の上に盛り付けましょう!

コツ・ポイント

胸肉をしっかり揉み込むと柔らかくなります。揉み込んだ後、片栗粉をかけるのがベスト!

このレシピの生い立ち

海老チリは高くてめんどくさいので、パパッと鶏胸肉で作ってみました!!
レシピID : 2464110 公開日 : 14/01/15 更新日 : 14/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
カニーヘン
美味しかったです(≧▽≦)

ありがとうございます!!具沢山!

初れぽ
写真
YOSHIMAYUv
安いムネ肉で柔らかくおいしく頂きました! 手間なく簡単好きな味♪

ありがとうございます♡美味しく食べていただけて嬉しいです!