ピリ辛ヘルシーつけめん

シリコンスチーマーにもやしとスンドゥブの素を入れて蓋をし、（スチーマーが無ければ深めのお皿にラップで）レンジで５分

レンジに１をかけてる間にそうめんを茹でるお湯をわかしたりネギを刻んだり。お湯が沸いたらそうめんを茹でる。

１を五分後レンジから出して、もやしの中央を少し窪ませ卵を落とす。卵の黄身に箸で穴をあける。ネギも入れて蓋をしレンジ３分

１に温めた素麺をつけながら食べる。素麺がくっつくのが気になる方はレンジにかける前に麺ごま油をからめるとくっつきません。