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鯖を半分に切り、軽く切り込みを入れる。熱湯にサッと通しておく。
生姜を薄切りに、長ネギをざく切りにする。
フライパンに水1カップと鯖以外の材料を入れ、ひと煮立ちしたら火を弱めて鯖を入れる。
アルミホイルで落し蓋をし、10分程煮て中まで火を通す(蓋をして、またはずらして蓋をして、煮立たない程度の火で煮ても)。
煮汁が半分くらいになるまで煮詰めたら出来上がり♪
塩だけでとっても美味しく煮上がります♪仕上げにワカメや切り昆布を加えても美味しいです♪
たっぷりつくってもらえて嬉しいです♪どうもありがとう^^
白身魚なら合いますね♪美味しく仕上がって良かったです有難う♪
有り難う♪鯖大好きだからお試し嬉☆育児ホント大変…頑張ろう!
初?!有り難う嬉!鯖の甘味引き立つお気に入り♪+海藻も◎♪