簡単5分☆手羽中の照り焼き☆お弁当にも

簡単5分☆手羽中の照り焼き☆お弁当にもの画像

Description

とっても簡単です(^-^)さっと1品作りたい時に5分で出来ます。お弁当やお酒のおつまみにも。

材料

200g
塩こしょう
適量
タレ
●醤油
大1
●お酒
大1
●砂糖
大1

作り方

  1. 1

    写真

    テフロン加工のフライパンに手羽中を皮を下にして並べ、塩こしょう、蓋をして中火にかけます。※油は引かなくても大丈夫です。

  2. 2

    写真

    バチバチ音がしてきます。皮に焦げ目がついたら裏返し、塩こしょう、蓋をして裏も焼きます。火は中火のままです。

  3. 3

    写真

    焼いている間にタレの材料を容器に入れて混ぜます。

  4. 4

    写真

    フライパンの蓋を取りタレを回しかけ、強火にしてタレを煮詰めます。タレがトロっとしてお肉に絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

手羽先や手羽元でも出来ますが手羽中がおすすめです。火の通りが早く、簡単に骨が外れるので小さなお子さんでも食べやすいです。

このレシピの生い立ち

幼稚園のママに「今日の夕飯なに?」と聞いたら「ちょー簡単な手羽焼き!(^-^)」と言うので作り方を教えてもらいました。
レシピID : 2466994 公開日 : 14/01/19 更新日 : 14/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
写真
mitokix
ひっとみー久しぶり!何度も作ってるよー!めちゃうま最高ありがとー

みときちゃんお久しぶり!美味しそう。これ表紙にしたい(笑)

写真
miffychan☆
ほんとに5分ぐらいで作れました!しかもビールが飲みたくなるお味!

れぽありがとう♪私も昨日麺つゆとみりんで更に簡単に作りました

写真
mitokix
みときだよー!美味しくて~涙が出た~わが家の定番に仲間入りー♪

みときちゃん作ってくれたの!わ~い(^^)ありがとー!

写真
yummy?
簡単美味しくて子どもにも好評でした♪

つくれぽ嬉しいです。どうもありがとうございます(o^−^o)