だれでも簡単!キッシュの画像

Description

蒸して焼く=ふわふわ♪ 77kcal/個

材料

2個
100cc
小さじ1/4
にんにく(チューブ)
5mm

作り方

  1. 1

    卵、牛乳を良く溶き、ほうれん草、ベーコンを小さく切って加え、調味料を加えてカップに取り分ける

  2. 2

    10分蒸してオーブンで5分焼いて完成

コツ・ポイント

煮たり炒めたりしないで混ぜるだけ!

ココット皿やアルミやシリコンのカップで!

コクだしはバターじゃなくてにんにくで!

このレシピの生い立ち

オーブンで焼くと時間がかかるので蒸してみました
蒸してから焼くと中がふわっふわになりました
レシピID : 2467830 公開日 : 14/01/19 更新日 : 15/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
かすみ414
トマトチーズで♪めちゃ膨らみますね(@‾□‾@;)!!

初レポありがとうございます。シフォンケーキみたいな所が♪

初れぽ
写真
鬼嫁もつ
始め作りました。旦那の感想が楽しみです。材料替えて作ってみます

初レポありがとうございます。気に入ってもらえると♪