生姜香る副菜✳︎小松菜油揚げしらす煮浸し
作り方
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1
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小松菜は食べやすい長さに切る。油揚げは縦半分にし、1cm幅に切る。生姜は皮ごとすりおろし、汁を絞る。
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2
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鍋にだし汁、みりん、薄口醤油を入れ煮立たせ、そこへ小松菜の茎、葉、油揚げの順に入れ、強め中火ぐらいで混ぜずにしばらく待つ
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3
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再度煮立ったら全体を混ぜ、小松菜の茎が好みの柔らかさになったら、しらすと生姜汁を入れ、全体を混ぜ、火を止める。
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4
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大人はお好みでおろし生姜(分量外)を添えてもGOOD。
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コツ・ポイント
生姜は皮ごとすりおろすと香りがよく出ます。
このレシピの生い立ち
普通の煮浸しではつまらないので。カルシウムアップも狙いました。