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白菜を洗い、葉の部分と茎の部分に切り分ける。葉の部分は食べやすい大きさに、茎の部分は1~2㎝位に切る。
茎→葉の順で2~3分茹で、ザルに上げる。粗熱が取れたら、ギュッと絞る。
温かい内にだし醤油を加えて和える。鰹節を加えまんべんなく混ぜ、味を馴染ませる。
冷めたら器に盛り付ける。