ダイエットにホットヨーグルト

温め時間はお好みで加減して下さい。ココア、シナモン等もお薦めです。食事の前に食べて下さい（空腹時）蜂蜜はカロリーが高くなるので気になる方は控えめに加えて下さい。

情報番組で見かけたのでアレンジして作ってみました。40秒～50秒程温めてみたらあまり美味しくなかったので温める時間を減らしました。25秒位が丁度良いかなぁと思います。