ゴーヤーと島らっきょうの塩焼きそば

ゴーヤーと島らっきょうの塩焼きそばの画像

Description

沖縄特産のゴーヤーと島らっきょうを使った塩焼きそばです(*^^*)

材料 (二人分)

マルちゃん焼きそば
2玉
100g
1/3本
1/2本
大さじ2
★塩
小さじ1
★鶏がらだしの素
小さじ2
★おろしにんにく
2片分
★レモン汁
小さじ2
★こしょう
少々
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤーはわたを取り、半月切りにする。島らっきょうは斜め切りに、人参は千切りにする。★の調味料を合わせておく。

  2. 2

    豚肉は一口大に切り、フライパンにごま油を入れ火にかけたら豚肉を炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、人参、ゴーヤー、島らっきょうを加えてさらに炒める。

  4. 4

    丸ちゃん焼きそばをレンジで1分温める。

  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら温めた丸ちゃん焼きそばを加えて、★の調味料を加えて炒める。

  6. 6

    水分がなくなり味が絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤーの苦味が苦手な方はゴーヤーを熱湯で1分茹でてから炒めてください。

このレシピの生い立ち

大好きな沖縄特産のゴーヤーと島らっきょうでさっぱり塩焼きそばを作りました(*^^*)
レシピID : 2487636 公開日 : 14/02/03 更新日 : 14/02/03

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