チキンtoレッドオニオンの中華さらだ
鬼嫁もつ
作り方
-
-
1
-
お好みのお野菜を準備。よく洗い、よく水気を切る。
-
-
-
2
-
ビニール袋に、
お野菜を全て手でちぎり入れ、
ごま油を加えてフリフリ。
油が混ざったら、フリカケを入れフリフリ。
-
-
-
3
-
チキンを乗っけて出来上がり❤︎
-
コツ・ポイント
フリカケより先に油をまぶさないと、
お野菜から水気が出てしまうので
順番に注意★
お野菜から水気が出てしまうので
順番に注意★
このレシピの生い立ち
ダイエットしたい旦那さんの為、お野菜たっぷりなレシピで❤︎
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
鬼嫁もつ
