鯖の味噌煮…(o˘◡˘o)の画像

Description

嫌われがちな青魚…

ひと手間かけて…

美味しくね〜(^-^)/☆

材料 (4人分)

三枚おろし2切れ
味噌
大さじ2=36g
砂糖
大さじ2
大さじ1
醤油
大さじ1
味醂
大さじ1
100cc
生姜…飾り用
少々
生姜…煮込み用
少々

作り方

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    材料を揃え…
    お湯を沸かしておきます。

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    鯖の切り身を好みの大きさに切ります。
    お弁当にちょこっと入れる為,今回は小さくカットしました。
    飾り包丁を入れます。

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    ここで,ひと手間!…切身に熱湯を回し掛けます…生臭みが半減しますョ〜。

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    鍋に,調味料を順番に入れていきます〜

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    分量の水も入れ〜

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    泡立て器を使って溶かします。

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    滑らかになりました。

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    鯖を加え…
    加熱始めます〜♪

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    蓋をして5分間の加熱。

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    その間に生姜の準備です〜

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    皮を剥いて千切りに〜

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    あと1分のところで…

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    生姜を入れ〜

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    蓋をし〜

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    完成!

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    盛りつけます〜♪

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    お弁当に入れました ♡

コツ・ポイント

新鮮な鯖を使うことが重要なポイントです…(*‾▽‾)ノ◇

このレシピの生い立ち

鯖好きな家人の為に,色々な本を見て作り,改良を重ねて出来たレシピの覚書です…≠(‾~‾ )モグモグ
レシピID : 2493499 公開日 : 14/02/27 更新日 : 14/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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OJJ
今までで1番上手に作れました!レシピに感謝♪

美味しそうなレポを有難うです~~~ヾ(^∇^)嬉し〜♪感謝♡