あんかけ焼きそば
作り方
-
-
1
-
野菜肉、ハム、ちくわを適当な大きさに切る。
-
-
-
2
-
フライパンに全部入れて、蓋をして、蒸し状態にする。
-
-
-
3
-
しなっとなったら、味付けして、沸騰してから、片栗粉の水ときをまわしながらかける。
-
-
-
4
-
そばは、フライパンで炒めて、その上に先ほどの野菜をかける。
-
コツ・ポイント
野菜は、多くても最後は、しんなりするので、多くてもあふれていても、平気です。わざわざ、油を引かなくても、蒸煮するので、大丈夫です。味が、薄ければ、少しお醤油をたしてもいいと思います。
このレシピの生い立ち
沢山の野菜を食べたい時に、蒸したら、結構少なくなりました。焼きそばと一緒に炒めると、大変なので、あんにすることによって、沢山野菜が食べられます。