•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :249964

かぼちゃの南蛮漬け

かぼちゃの南蛮漬け
ほくほくした甘いかぼちゃもいいけど、たまにはさっぱりと食べるのもいいもんですよ♪

材料

かぼちゃ
1/4個(400g)
長ネギ
1/2本
☆だし汁
100cc
☆醤油
大さじ2
☆お酢
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆鷹の爪
少々
サラダ油
適量

1

かぼちゃはラップして約3分電子レンジでチンする。

2

ボールに☆印の材料を全て入れ南蛮酢を作る。

3

電子レンジでチンしたかぼちゃはわたを取り、厚めの薄切りにする。

4

フライパンに少し大目の油をいれ、温める。

5

かぼちゃをやや固めに炒め揚げにする。

6

かぼちゃを南蛮酢に漬ける。時間があれば冷蔵庫で1時間程度冷やすと美味しいです。

コツ・ポイント

かぼちゃは電子レンジでやわらかくなっているので、油で炒め揚げにする際はそんなに長時間火にかけなくても大丈夫です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (21人)

09/10/01

写真

さっぱり!こんな南瓜もいいですね☆よく冷やしていただきました♪

creamcrepe

★つくれぽありがとうございます。温かいのも冷たいのもオススメ

09/09/30

写真

アリです!普通の煮付けもいいけど、南蛮漬けも定番になりそう♪

みっちゃんマム

★つくれぽありがとうございます。南蛮漬けもいいですよね。

09/09/07

写真

ネギないですが…めちゃうまでした!

◆ぱち◆

★つくれぽありがとうございます。喜んでもらえてうれしいです

09/08/18

写真

青ネギでピーマンもIN♥かぼちゃがおいしく夏らしいレシピで嬉し♫

umizarusuki

つくれぽありがとうございます。夏野菜の追加で美味しそうです

09/08/08

写真

さっぱりで夏にピッタリで美味しい!素揚げにしました。ネギ大量で!

もくよう

☆つくれぽありがとうございます。ねぎ一杯でおいしそう

09/08/05

写真

新鮮な味♪美味ですね☆リピ決定!ごちそうさまでした☆

こうのすけママ

☆つくれぽありがとうございます。是非リピしてください。

09/08/05

写真

野菜の南蛮漬けって初めて♫♬お箸がすすむ♡次は冷やして・・・

fmkitchen

☆つくれぽありがとうございます。今度は是非冷やしてみて下さい

09/08/01

写真

ちょっと硬めに仕上げるのがおいしいですね♬さっぱり、簡単、美味♡

adusa

★つくれぽありがとうございます。気に入ってもらえて嬉しいです

09/07/30

写真

ノンオイルで焼きました☆いつもの煮物と違って新鮮なお味でした♪

あいツナ

★つくれぽありがとうございます。気に入ってもらえて嬉しいです

09/07/29

写真

初めてのかぼちゃの食べ方でしたが、さっぱりウマウマ☆

ぼーじょぼー

★つくれぽありがとうございます。気に入ってもらえて嬉しいです

09/07/28

写真

さっぱりとしてるからどんどん食べれちゃいました!!!

さるせつちゃん

★つくれぽありがとうございます。気に入ってもらえて嬉しいです

09/07/28

写真

ほんとにかぼちゃがさっぱりおいしく食べれました!!

micchi13

★つくれぽありがとうございます。気に入ってもらえて嬉しいです

このレシピの生い立ち

公開日: 06/04/21
レシピ本で見つけて美味しそうと思い作ました。今では我が家の定番メニューです。

このレシピが登録されているカテゴリ