にんじんのマスタード炒め★ノンオイル
作り方
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1
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にんじんは600Wのレンジで3分加熱し、一口サイズに切る。
ウインナー、セロリも一口サイズに。
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2
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材料をすべてフライパンに入れ、炒め合わせる。
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3
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セロリに火が通ったら完成。
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コツ・ポイント
※ミニキャロットがない場合は、普通のにんじん1/2本で問題なし!
テフロン加工のフライパンに水をいれてから炒めることで、ノンオイル仕様になっています。
焦げ付きそうな場合は油を使用してください。
テフロン加工のフライパンに水をいれてから炒めることで、ノンオイル仕様になっています。
焦げ付きそうな場合は油を使用してください。
このレシピの生い立ち
にんじんとソーセージが余っていたので。