美味し〜い♪グリーンスムージー
Description
＊更新＊セロリ追加☆肌荒れ・ダイエットにおすすめ！野菜嫌いもたっぷり栄養がとれます♪朝食20分前に飲むと効果的面ですよ♪
Gostosão
材料
（コップ約2杯分）
半掴み(1/2葉っぱくらい)
1/2個
洋ナシ皮・種をとったもの)
1/2個
大さじ1(一絞りほど)
あればイタリアンパセリ
ひとつまみ
1カップ(200ml)
好みで氷
2~3個
1/2本
作り方
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1
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まずは水から、よく洗った材料をすべて入れ、滑らかになるまでパワーブレンダーにかけるだけです♪
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2
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15分以内に飲むと酵素が摂取できより効果的ですよ♪
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3
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バナナをあらかじめ皮を向き、適度にちぎって凍らせておくと便利ですよ♪
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コツ・ポイント
氷か凍らせたバナナを入れると更においしく頂けます☆海外ではデトックス、ダイエットといえばジューシング♪セレブ御用達レシピで身体の中から綺麗になりましょう♪
このレシピの生い立ち
肌荒れやストレスに悩んでいた時に朝一のグリーンスムージーを始め、お肌もトイレも快調になりました♪5歳の息子も旦那も絶好調です☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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