簡単☆ツナともやし・キャベツの味噌煮♪

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Description

♪♪感謝♪♪ 2023/12/21話題入り!
ありがとうございます♪

簡単節約ヘルシーあったかレシピ♪

材料 (4人分)

1個(80g)
150g
150g
60g
50g
 
だし汁
200cc
砂糖
小さじ1
みそ
大さじ2
みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    人参は細切りにして、キャベツは1cm幅くらいにざくざく切る。いんげんはスジを取って長さを3等分する。

  2. 2

    砂糖・みそ・みりんを合わせておく。

  3. 3

    だし汁に、人参とツナを汁ごと入れて火にかけ、2分ほど煮る。

  4. 4

    もやし・キャベツと、合わせた調味料を入れ、煮汁になじませるように混ぜながらさらに2分ほど煮る。

  5. 5

    いんげんを加えて、1分後、火を止めて、出来上がり~♪

コツ・ポイント

甘口の味噌を使う場合は、醤油プラスで。
ツナは、ノンオイル缶を使いました。
オイル漬けを使う場合は、汁気をきっても。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものを、ぱぱっと煮ようと思っていたんですが、キャベツを切っていると、無性に味噌味にしてみたくなりました♪
(数日前に、息子が回鍋肉を作ってたのを思い出したのかも。)
レシピID : 2508760 公開日 : 14/02/17 更新日 : 24/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)
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あゆたっくん
有る野菜で作りました。 簡単で 味噌煮ほっこり美味しかったです。

味噌煮気に入って頂けて嬉しいです☆お陰さまで話題入りさせて頂きました!いつもありがとうございます~♪

写真
龍青空ママ
リピ♬インゲンは自家製だよ♡たっぷりお野菜いただけ旨!あと一人ね

リピ嬉☆自家製インゲンいいな~♡素敵れぽ&応援コメ有難う♪

写真
ユーロン
ツナで旨味あり、味噌でこっくりと優しい野菜の煮物~(●^o^●)

ツナ&味噌気に入って貰えて嬉し~☆いつも素敵れぽ感謝です♪

写真
kana叶
ツナのだししみしみでおいしい~♪ごちそうさま(^_^)v豆苗代用

豆苗もいいですね☆美味しく食べて貰えて嬉♡素敵れぽ感謝です♪