ダッシュ一品♪茄子と菊菜のアッサリ和え

Name: ダッシュ一品♪茄子と菊菜のアッサリ和え
Yield: 2
Ingredients: 茄子 1〜2本; 菊菜 150ｇ位; みょうが 1個; 柚子ポン 大さじ2; 炒り胡麻 少々

Description

小鉢の一品が…と悩んだら(^_-)

1〜2本

150ｇ位

1個

柚子ポン

大さじ2

少々

茄子も絞りますがあまり絞り過ぎるとポリフェノールの汁が(泣) なので軽く絞りましょう(^_-)

またまたヘルシー★すぐ出来るので一品どうぞ

レシピID : 2509962 公開日 : 14/02/18 更新日 : 14/02/18