味が染み込む 高野豆腐入り親子丼の画像

Description

寒い日が続き、買い物だけでも一苦労ですね。少し工夫するだけで、じゅーわーと染みる丼が出来ます。ご家族で温まりましょう。

材料 (4人分)

4つ
1/2
1本
4枚
500㏄
●白だし
大さじ3
●砂糖
大さじ1
●しょうゆ
大さじ3
●しょうが(すりおろし)
大さじ1
●めんつゆ
大さじ1
少々
あたたか~いご飯
丼ぶり4杯
あたたか~い家族愛
太陽系ぐらい

作り方

  1. 1

    高野豆腐は、3分ぐらい水につけておいた後、ざるにあけ大雑把にさいの目に切ります。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、鶏むね肉は一口大、長ネギの白い部分は斜め切り、緑の部分は細かく輪切りにします。

  3. 3

    ●の6種類をミックスします。

  4. 4

    フライパンに油をひき、玉ねぎ、鶏肉、長ネギの白い部分を炒めます。

  5. 5

    3でミックスしたものをフライパンに流し入れ、続いて溶きほぐした卵も流し込みます。

  6. 6

    卵が半熟状になったら、あたたか~い家族愛と共に、丼にあたたか~いご飯をよそい、フライパンで煮えたものをご飯にのせます。

  7. 7

    長ネギの緑の部分をのせて出来上がりです。高野豆腐に染み込んだ味のハーモニーをみなさんで楽しんでください。

コツ・ポイント

高野豆腐は多く水分を吸ってしまう時があります。そうなった場合は、水200㏄、めんつゆ小さじ1ぐらいをフライパンにプラスして調節してみてください。

このレシピの生い立ち

またもや、関東地方では珍しい大雪だったので、相方に肉だけ買ってきてもらい、ウチにあったものに非常食の高野豆腐を加えて、ほっかほっか丼を作ろうと思ったのです。
レシピID : 2512440 公開日 : 14/02/21 更新日 : 14/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックGVZ7Y2☆
高野豆腐にしみた出汁がジュワーっと美味しかったです
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chubby☆
鶏肉が少ししかなかったので助かりました!(*^^*)美味です♬

どうもありがとうございます!嬉しいです!

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あい葉
鶏肉足りず、かさ増しという意味でも(笑)素敵レシピでした。

盛り沢山!に見えれば嬉しいです。ありがとうございます。

初れぽ
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志保嬢
お水の量がとても多いようで、合ってますか?卵とじになりません…

ご指摘ありがとうございます!さっそく訂正しました。