鉄分補給！缶詰あさりとツナの簡単スープ
Dellaたん
作り方
-
-
1
-
耐熱ボウルに●を入れ、あさり缶汁ごと、ツナ缶は軽く油を切りほぐし、コーンは冷凍のまま入れます。
-
-
-
2
-
ラップをかけ800Wで2分、混ぜて1分加熱します。
-
-
-
3
-
お好みで溶けるチーズ、分量の牛乳を入れて再度1～2分加熱します。ふつふつしてきたら出来上がりです。
-
コツ・ポイント
味見して塩分がきつい時は牛乳や水を追加してください。
このレシピの生い立ち
あさりの苦手な子どもに食べさせようと…簡単に作りたかったのでボウル使用の速攻料理です。
Dellaたん
