美味しいレタスと焼き海苔のサラダ
Description
2014/07/21話題入り プレミアム献立掲載
レタスと焼き海苔とドレッシング…美味しい組み合わせ…
レタスと焼き海苔とドレッシング…美味しい組み合わせ…
shikkachan
作り方
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1
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レタスは手でちぎるか包丁で切るかしてお皿に盛ります
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2
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その上にパリパリの焼き海苔1枚を手でぐしゃぐしゃっとしてのせてください
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3
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オイルとお醤油を合わせます…サラダオイルでも大丈夫ですがグレープシードオイルはさらさらして軽いドレッシングになります
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4
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食べる直前にドレッシングをかけて…モリモリ
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5
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体調を気遣う方…お父さんたちに…亜麻仁オイルは1日に生で小さじ2〜3杯飲むと良いそうです…オイルを変えてみても…
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6
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同化していますがアボカドIN♡
始めから海苔も混ぜ混ぜ…ドレッシングを多めにして♡
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7
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木綿豆腐を大きめにちぎって…ドレッシングを多めに作ってかけます♪これ お腹がいっぱいになるし美味しいよ〜♡
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8
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追記…ドレッシングにオリーブオイルを使ったらドロっと乳化していい感じになりました！色んなオイルを試して下さい♪
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コツ・ポイント
海苔がパリパリでない時はガスコンロの火であぶってください
このレシピの生い立ち
以前よく食べていたのを思い出して…
shikkachan
