ココナッツ・ナッツチョコレート

チョコレートは溶かしすぎると固まらなくなるので注意。周りが溶け始めたら、湯煎から上げて様子を見る。
チョコレートにはポリフェノールの抗酸化作用がありますが、カカオ含有率65パーセント以上のチョコレートを食べる必要があります。

パレオダイエットを始めてからチョコレートとナッツをよく食べています。昔はチョコレートはあまり食べてはいけないものだと思っていましたがそうではなかったので、美味しくダイエット！を目指しチョコレートとナッツを使った簡単スイーツを作りました。