約92Kcal♡ココアとお豆腐のデザートの画像

Description

お豆腐が好きなのでデザートにしてみましたった!
お豆腐と思えない美味しさなのに100Kcal以下だからダイエットにも◎!

材料 (プリンカップ3個分)

調整ココア
20g
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    調整ココアとお砂糖を少量のお湯で溶かす。

  2. 2

    写真

    ミキサーにお豆腐と1で溶かしたココアとお砂糖を入れ、滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3

    プリンカップに入れ冷蔵庫で1晩冷やす。

コツ・ポイント

作りたてを、すぐに食べても美味しいですが
冷蔵庫で1晩以上冷やすと”ババロア”のような風合いに♡

このレシピの生い立ち

ゼラチンを使用しなくても、デザートになるのかな~?と思い立って作ってみたら!
美味しいババロア風になりました!
しかも約92Kcalでヘルシー!
レシピID : 2521461 公開日 : 14/02/26 更新日 : 14/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

36 (31人)
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marquee*
リピです♪ココア味で美味しくいただきました。

つくレポありがとうございます!

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♥まむたん♥
1日中置いた方がココアの味が強くなって美味しい♡また作ろうっと♪

つくレポありがとうございます!美味しそう☆

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☆なあなクック☆
フルフルと柔らかくてココア味美味しい!太らないっていいですね☆

つくれぽありがとうございます!美味しそうですね!

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くーちゃん429
とっても簡単ヘルシーおいし〜ホームパーティのデザートです

沢山作って頂き嬉しいです!美味しそう!