なすの泥亀煮の画像

Description

なすに八丁味噌と白すりごまの味がしみ込んで、とろとろ・・・夏には冷やして食べても美味!!

材料 (作りやすい分量)

正味約350g
250cc
八丁味噌
30g
砂糖(あればザラメ◎)
20g
白すりごま
大さじ2
ごま油
大さじ1強
生姜(千切り)
10g
鰹節削りパック
2袋(5g)

作り方

  1. 1

    写真

    なすは縦半分にカットし、横2~3等分して、カットする。表面に格子状の切り込みを入れる。

  2. 2

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    水にサッと浸けて水気を拭き取る。

  3. 3

    写真

    深型の鍋に油をひき、生姜と2を炒め、油が回ったら水と砂糖を入れる。沸騰したら中火にして蓋をして2~3分煮る。

  4. 4

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    3の汁をボールにカップ1/4量ほど取り、八丁味噌を溶かす。

  5. 5

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    4を3の鍋に戻し、ゴマと鰹節を入れ、落とし蓋&蓋をして、なすが軟らかくなるまで煮る。(中火弱)

  6. 6

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    5の水分を飛ばし、お皿に盛りつけ、お好みで更に白すりごまを(分量外)をふり、青じそを天盛りにする。

コツ・ポイント

なすに切り込みを入れると、味噌と砂糖の味付けが良くしみ込んで美味しいです。ゴマは、すり鉢で擂ってから入れると更に美味しさアップですよ。夏は冷やしておそうめんと一緒に食べると絶妙!

このレシピの生い立ち

なすがそろそろ美味しくなる季節!とろとろに煮込まれた、崩れる寸前のなすが食べたくなって、早速調理開始・・・!!味見しているうちに、盛りつけするものがなくなるいきおい!!!?・・・ご飯が進んで進んで・・・・・(笑)
レシピID : 2538580 公開日 : 14/03/22 更新日 : 15/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (2人)
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ともこキッチン
いつもお世話になっています☆明日はこのレシピのために残しておいた素麺と頂きます。赤味噌最高♡
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ともこキッチン
素麺と一緒に煮て冷やして食べるのが、夏の定番です☆ご馳走さまです(^o^)
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こおならはいか
ご飯が進む‼︎

美味しそうです!これで夏バテ解消ですよね!!

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ともこキッチン
私以外のれぽない!皆さ~ん!この食べ方は最高ですよ~!いつも感謝

すごく嬉しいです。これ、温製でも冷製でもどちらでも◎ですよ!