ゴーヤのカルボナーラの画像

Description

こってりクリーミーがおいしいカルボナーラに、大好きなゴーヤを入れたら、さっぱりアクセントになってめちゃうま~♪
ゴーヤなしに我が家のカルボナーラは、始まらなくなっちゃったかも。

材料 (2人分)

1/2~1本
できれば厚切りのもの 2枚
2個
おろしたパルメザンチーズ
大さじ3
塩、オリーブオイル、ブラックペッパー

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切って、スプーンなどで種を取り、5ミリくらいの厚さに切って、塩少々を振ってしばらく置いておく。苦味が苦手な方は塩水に30分くらい浸けておくと苦味が和らぎます。

  2. 2

    鍋に湯を少々沸かして、ゴーヤを入れ、2分くらい茹でて、ざるに上げる。

  3. 3

    スパゲティは、たっぷりのお湯で塩を多めに加えて茹で始める。
    時間は袋の表示の1分前。

  4. 4

    ボールにパルメザンチーズ、生クリーム(または牛乳、豆乳でも)、卵黄を入れてよく混ぜ、ソースを作る。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイル小さじ1くらいを熱し、1センチ幅くらいに切ったベーコンを入れて、弱火でカリカリになるまで焼く。
    ベーコンがカリカリになったら、ゴーヤを加えてさらに少し炒めて火を止める。

  6. 6

    写真

    茹で上がったパスタをゴーヤとベーコンのフライパンに入れて軽く混ぜたら、混ぜておいたソースを加えて、手早く混ぜ、とろみがついてきたらブラックペッパーをたっぷり振って出来上がり。醤油をほんの少したらすと香りよく仕上がります。

コツ・ポイント

卵は卵黄だけのほうが、だまになりにくいです。
パスタを茹でるときは、少ししょっぱいくらいの塩加減にするのがコツ!

このレシピの生い立ち

ちょっと残ったゴーヤをカルボナーラに使ってみたら大正解!こってりソースとゴーヤの苦味がくせになります。
レシピID : 254028 公開日 : 06/05/14 更新日 : 06/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ccさん
初めてのゴーヤレシピ!ブラックペッパー多め☆美味しく出来ました♡

初めてのゴーヤレシピだなんて感激!ゴーヤ好きになったかな??

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minaminya
ゴーヤでパスタが作れないかと参考にさせていただきました。

お味はいかがでしたか?つくれぽありがとうございました。

初れぽ
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ユミえ~もん
ゴーヤは炒めました。ゴーヤの苦味が絶妙にマッチしてスンごく美味!

ゴーヤたっぷりがおいしそう♪ユミえ~もんさんありがとう。