おからクッキー(卵、牛乳、砂糖不使用)

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Description

卵と牛乳と砂糖を使わないで作りました。
味があまり無いのでジャムやヨーグルト、はちみつなどお好みで。
私のおススメはメイプルシロップ!!全粒粉と相性バッチリ☆
飲み物をたっぷりとれば満腹感もありますよ~

材料 (10枚分)

100㌘
50㌘
50㌘
バター
50㌘
小さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    全粒粉、薄力粉、塩、スキムミルク、BPを一緒にふるう。 (スキムミルクが無い場合は砂糖でもよい)

  2. 2

    バターはサイコロ状に小さく切り、冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    1の粉に生おからを入れ、手ですり混ぜ2のバターを指で小さくつぶしながら混ぜる。

  4. 4

  5. 5

    まとまってきたらバターが全体になじむまでこねる。
    オーブンを200℃に温める。

  6. 6

    台に分量外の打ち粉をし、厚さ1.5㎝に伸ばし、好きな型で抜く。
    (写真はコップでくり抜きました)

  7. 7

    200℃のオーブンで20分焼く。
    (オーブントースターでも焼けます)

コツ・ポイント

コツなんていらない。簡単過ぎて物足りないカモ?
今回は無塩バターを使いましたが、有塩の場合は塩なしで。
マーガリンの場合は35㌘ぐらいがいいかも。

このレシピの生い立ち

本当はおからスコーンを作ろうとおもったら、卵と豆乳を入れ忘れると言うベタな失敗をしでかし、そのまま焼いたらサクサククッキーになったというラッキーなお話。
レシピID : 254641 公開日 : 06/05/17 更新日 : 06/06/08

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