春にピッタリ!菜の花のナムルの画像

Description

ほろ苦い菜の花が、美味しいナムルになりました。

材料 (4人分)

2束
【調味料】
すり白ごま
大さじ1
ごま油
小さじ2
おろしニンニク
小さじ1/2
小さじ1/2強
一味唐辛子
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    菜の花は半分に切り、塩少々加えた熱湯で茹でる。

    ※茎は1分、花部分は30秒が目安。

    ※写真はルクエ使用の場合。

  2. 2

    写真

    茹でたら冷水にとり、水気を絞る。

  3. 3

    写真

    ボウルに菜の花を入れ、【調味料】も入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    盛り付けて完成。

コツ・ポイント

菜の花をもやしや人参に変えれば、いろんなナムルを楽しめます。お酒にも合うので、肴の一つとしてどうぞ。

このレシピの生い立ち

大好きなナムルを、大好きな春野菜で作ってみました。
レシピID : 2555609 公開日 : 14/03/23 更新日 : 14/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ステルトミチル
なばなで作りました^_^春を満喫できますね!味付け好みでした☆

春を感じますよね!美味しそうなレポをありがとうございます!