ビックリ★豆腐・たこ焼きマフィン!!

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Description

ビックリのたこ焼きマフィンが誕生しました。たこの代わりはこんにゃくで、低カロリー。お豆腐も入って低カロリー。ダイエットにもってこい!! もちっと、ふわっと美味しく食べれます。
大きなたこ焼きを召し上がれ。。。

材料 (マフィン型6個分)

300g
150g
1個(L玉)
50g
小さじ1
青海苔・紅しょうが・鰹節
キャベツ・天カス 等
お好みで

作り方

  1. 1

    こんにゃくを1cm角くらいに切っておく。
    オーブンを180度に温めておく。

  2. 2

    こんにゃく以外の材料をフードプロセッサーに入れてガーぁっと混ぜる。

  3. 3

    生地がまとまったら、こんにゃくを入れて混ぜる。

  4. 4

    マフィン型に入れてオーブンで約30分焼く。

コツ・ポイント

このマフィンはジャムなどではなく、もちろんマヨ&ソースで食べて下さい♪

このレシピの生い立ち

先日やったたこ焼きパーティーで、粉が余ってしまったので。。。
レシピID : 255594 公開日 : 06/05/22 更新日 : 06/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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たまごXL
気になって仕方がなかったレシピv大きいたこ焼きに大満足です♪

ビックたこ焼き満喫しちゃった!?大満足なんて嬉しいぞぉ!!

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ぱうぱうきっちん
まさに大きなたこ焼き~♪すごいレシピだぁ~~~

マイナー好き!?てか、ソース好きなのねw同じ匂いがするwww

初れぽ
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のおこ
た・たこ焼きだ・・今夜の日本食パーティーに♪豆腐とばれなかった♥

パーティーで作って頂けたなんて感激❤豆腐入りイケルでしょ♪