お豆腐ベースの食べるソースの画像

Description

お豆腐ベースなので、ヘルシー志向です。お肉のソテーにかけても、サラダにかけても美味しいです!

材料 (2人分)

50g
1/2個
1個
塩コショウ
適量
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    玉子は固ゆでにして、殻を向いておきます。

  2. 2

    アボカドは皮を剥いて種を取り、1cm角に切ります。

  3. 3

    豆腐をボールにいれ、泡立て器で原型が無くなるまでまぜまぜ。

  4. 4

    角切りにしたアボカドと粗めに刻んだ玉子を、豆腐の入ったボールにいれまぜまぜ。

  5. 5

    塩コショウ、お好みでマヨネーズを加え味を整えて完成!

コツ・ポイント

豆腐はドロドロになるまで混ぜ、アボカドと玉子はゴロゴロした感じで入ってると美味しいです。味は洋風白和えみたいな感じです。

このレシピの生い立ち

鶏胸肉のソテーにかけるソースを考えていて、思いつきました。
レシピID : 2557318 公開日 : 14/03/24 更新日 : 14/03/24

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