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簡単！料理が苦手な人向き！鮭のホイル蒸し

簡単！料理が苦手な人向き！鮭のホイル蒸しの画像

Description

家で魚を焼くのは面倒という方にオススメ！鮭と野菜たっぷりで食べ応えのあるメインディッシュに。

材料 （2人分）

鮭切り身
2切
しめじ
1房
ミニトマト
6つ
ほうれん草
2把
ポン酢
大さじ1
料理酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は刻んで、アルミホイルをひいて全ての具材をおく

  2. 2

    写真

    料理酒をかけて、ホイルを閉じたらフライパンで蒸し焼きに。

コツ・ポイント

野菜やきのこは冷蔵庫にあるものなんでもOK！
白ワインで蒸しても美味しいですね

このレシピの生い立ち

20キロやせるときに料理が苦手で最初につくったのがこれです
レシピID : 2559349 公開日 : 14/03/26 更新日 : 14/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年5月10日
写真
生乳100％
簡単なのにこんなに美味しい。エイコさんの本でダイエット頑張ります
2015年12月5日
写真
ツミキ☆
油ハネしないので楽に作れるし美味！いいレシピに出会えて感謝！
2014年9月3日
初れぽ
写真
chiemi3
美味しく作れました！ポン酢を入れるタイミングは食べる直前ですか？
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EICO
簡単！料理が苦手な人向き！鮭のホイル蒸し
by EICO