豆乳バナナグリーンスムージー
笑ツ子
作り方
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1
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小松菜は3、4センチくらいの幅に切る。
キウイ、バナナも適当な大きさに切る。
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2
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容器に切った材料入れて豆乳を400弱のとこまで入れて、ガーッと攪拌させたら出来上がり！
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コツ・ポイント
バナナは冷凍しておくと冷たくてよりスムージーに♪
カチコチだと切れないのでレンジで10〜20秒くらいチンするとほどよいです。
カチコチだと切れないのでレンジで10〜20秒くらいチンするとほどよいです。
このレシピの生い立ち
豆乳を毎日とりたくて。豆乳や青くさいのが苦手な家族も毎日おいしいと飲んでます♪
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