簡単☆ほうれん草とオクラのしらす和え

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Description

全部入れて和えるだけ!
ネギが美味しいんです。

材料 (3~4人)

大1~2
3㎝くらい
大1~2
一握り
めんつゆ
大1~お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて5㎝くらいに切る。
    ネギは輪切りにする。

  2. 2

    写真

    材料を全部混ぜる。

コツ・ポイント

オクラはもちろん冷凍じゃなくてもOKです。
オクラの他に、長いもを入れても美味しいです。
めんつゆは好みに合わせて調節してください。
うちではネギも冷凍して、全部和えたらそのまま放置して解凍してます。

このレシピの生い立ち

離乳食に使うしらすがいつも余るので考えました。
レシピID : 2559772 公開日 : 14/03/26 更新日 : 14/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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ちゃちゃまる26
冷蔵庫にあったものでひと品(嬉)めんつゆだけでシンプルに美味でした!
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クックE5MJ9D☆
かんたん、さっぱり、シンプルでおいしい〜!
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muchimama
つな♡人参をプラスしてお弁当へ♡大好評でしたっ!りぴですっ♡

遅くなってすいません!><人参入り美味しそう〜レポ感謝です☆

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ぽん☆ちょこ
しらすはないけどこれでもバッチリ♪後で納豆+しました♪

レポありがとうございます!納豆も美味しそうですね(^o^)