代謝UP♪ピンク・スムージー
イチフユ
作り方
-
-
1
-
材料を揃える。トマトは皮をむき４分割、いちごは洗ってヘタを取り1/2に切る。バナナとデコポンは皮をむき、1ｃｍ幅に切る。
-
-
-
2
-
トマト、いちご、ナバナ、デコポン、の順に容器に入れ、オリゴのおかげも入れる。
-
-
-
3
-
炭酸水は、大さじで入れたオリゴのおかげを流しながら入れる。
-
-
-
4
-
フラッシュ５回、ぐわーんと回すこと5～6秒、で完成！
-
-
-
5
-
角氷を入れて、いただきます。角氷を食べながらいただくのもオツです。
-
コツ・ポイント
具材を入れる順番、具材のカットする大きさ、それらを間違えなければ絶対失敗しません。
このレシピの生い立ち
ピンクなスムージーを食卓に並べたくて作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
(
)
イチフユ
