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ほうれん草を葉と茎側に分けて、葉をレンジで500w80秒、茎を100秒温め冷水でしめ3cm幅にカット。
しめじとえのきを500w30秒温めて冷水にさらす。
ほうれん草としめじ・えのきをボールにいれめんつゆで和える。目安は大2だけれど、味をみながら少しずつ加える。
梅肉を包丁で細かくたたき切り、ボールに入れて和えて完成!
ジャコ天いいっすね!!真似させて下さい(*´∀`)