ひき肉の中華風あんかけ豆腐の画像

Description

ダイエットと言えば豆腐♪
でも味しないし飽きちゃった。。

そんな時に٩(๑❛ᴗ❛๑)

ごはんにのっけて中華丼風にも♡

材料 (2人分)

100グラム
1袋
1丁
調味料
ウエイパー
大さじ1
醤油
小さじ1
小さじ1
砂糖
小さじ1
オイスターソース
大さじ1
3分の1カップ

作り方

  1. 1

    お豆腐を6等分に切って沸騰させない程度に温める。

  2. 2

    えのきは半分に、ピーマンは輪切りに切る。

  3. 3

    ひき肉と切った食材を炒める。

  4. 4

    ひき肉に火が通ったら調味料を入れてさらに1分くらい炒める。

  5. 5

    水溶き片栗粉を加えてひと煮立ちさせる。

  6. 6

    最後に温めておいたお豆腐を崩さないようにお皿にのせてあんかけをかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

お豆腐を崩さないように気をつけるだけ♪

このレシピの生い立ち

ダイエットといえばお豆腐♪

でも飽きる(๑-﹏-๑)


そんな時にヘルシーだけどしっかり味付いたものが食べたくて♡
レシピID : 2562531 公開日 : 14/03/28 更新日 : 14/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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cocoon0125
簡単には美味しくできました!

ありがとうございます♪ご飯にもパンにも合うしオススメですよ♡