ホットケーキミックスクッキーでダイエット

ホットケーキミックスクッキーでダイエットの画像

Description

甘いものが恋しくて・・でも市販のものは、カロリーが高いので・・でもグラノーラもはいっているので、栄養が取れて、朝食代わりにいいですよ。

材料

50cc
バター
15g
パルスィート
1袋(1.2g)
1個

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に温める。バターを室温に戻し、泡だて器で、パルスィートを混ぜ、解いた卵を加える。

  2. 2

    1に、きべらで、ホットケーキミックスと、豆乳を、交互に3回に分け、加える。フルーツグラノーラをつぶさないように混ぜ合わせる。

  3. 3

    オーブンシートを引いたオーブントレイに、スプーンで、直径5cm、厚さ1cmくらいにおとす。

  4. 4

    オーブン下段で、約20分前後で焼きます。
    焼き終わったら、網にあげ、さます。

コツ・ポイント

バターを、マーガリンにしてもいいかな-?さめると少し固めになりますが、噛む事で、満腹感もでまーす。

このレシピの生い立ち

砂糖、油を、あまり使いたくなかったので・・
レシピID : 256961 公開日 : 06/05/29 更新日 : 06/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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バジル星人
冷凍しておいた剥き栗を乗せたバージョンも作りました(^_^)

ぎゃ!凄すぎる!!秋の夜長に…ダイエットにならない美味しそう

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バジル星人
バターが少ないレシピですが、ザクザク食べ応えがあっていい感じです

有難う!クッキーとも何とも言えない代物ですよね(*^_^*)

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しまとらねこ
ふっくらしすぎちゃいました‥これはこれで良し(。・_・。)笑

すごーい膨らんでる(*^_^*)。美味しい1番です。

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HAPPYちゃん
シリアルがさっくっとして、中はふんわり☆噛めば噛むほどおいしい!

きれい!そうですよね。食感もやみついになりますよね。