妊婦料理☆アスパラとツナのレモン和え

鍋に湯を沸かして塩を入れ、はかまを取ったアスパラを茹で食べやすい大きさに切る。

油を切ったツナ、いちょう切りにしたレモン、アスパラ、合わせ調味料を加えて混ぜる。