炭水化物無しの大根パスタ
Description
ダイエットにお勧め！あっさり、軽くて、簡単、栄養のあるパスタです。
CatherineS
作り方
-
-
1
-
主な材料です。
-
-
-
2
-
大根は、皮むき（ピーラー）で薄く、細長く縦に剥いてゆきます。
-
-
-
3
-
平たく剥いた大根の上に、納豆、オクラ、梅を載せ、御好みでポン酢を加えます。
-
コツ・ポイント
大根は、できるだけ薄く剥いていくと美味しく頂けます。
ぽん酢と梅が食欲をそそります。
夏の暑いとき、夜遅くに炭水化物を取りたくない方には、特にお勧めです。
ぽん酢と梅が食欲をそそります。
夏の暑いとき、夜遅くに炭水化物を取りたくない方には、特にお勧めです。
このレシピの生い立ち
夜遅くに、夕食を食べ体重が増えた時に、思いついて苦肉のダイエットメニューです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
CatherineS
