しぼり器でつくる♪デコポンのスムージー
Description
ミキサーなくても絞(しぼ)り器でカンタンにつくれる、甘くさわやかな味のスムージーです♪
材料
(2人分)
作り方
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1
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豆乳とヨーグルトをカップに入れる。
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2
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デコポンを洗い、横半分に切る。絞り器で果汁をしぼり、①のカップに注ぐ。
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3
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②を混ぜる。お好みで、EXVオリーブオイルを上からたらす。
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4
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③を1カップ分につき電子レンジ(500W)で約40秒温めると、ほんのり温かいスムージに♪
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5
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お好みで、バジルを振りかけて、いただく。
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コツ・ポイント
ヨーグルトは高梨乳業さんの「おなかへGG!」を使用していますが、プレーンヨーグルトでもいいと思います。
このレシピの生い立ち
春に八百屋さんでよく見かけるデコポンでスムージーをつくってみたくなったので(^-^)