しぼり器でつくる♪デコポンのスムージー

しぼり器でつくる♪デコポンのスムージーの画像

Description

ミキサーなくても絞(しぼ)り器でカンタンにつくれる、甘くさわやかな味のスムージーです♪

材料 (2人分)

EXVオリーブオイル(お好みで)
カレースプーン2杯
バジル(乾燥)(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    豆乳とヨーグルトをカップに入れる。

  2. 2

    デコポンを洗い、横半分に切る。絞り器で果汁をしぼり、①のカップに注ぐ。

  3. 3

    ②を混ぜる。お好みで、EXVオリーブオイルを上からたらす。

  4. 4

    ③を1カップ分につき電子レンジ(500W)で約40秒温めると、ほんのり温かいスムージに♪

  5. 5

    お好みで、バジルを振りかけて、いただく。

コツ・ポイント

ヨーグルトは高梨乳業さんの「おなかへGG!」を使用していますが、プレーンヨーグルトでもいいと思います。

このレシピの生い立ち

春に八百屋さんでよく見かけるデコポンでスムージーをつくってみたくなったので(^-^)
レシピID : 2580892 公開日 : 14/04/10 更新日 : 14/04/10

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